Дистанционные лекции по математике: http://www.rosatomschool.ru/ra/info/14245.html |
Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз Заботу о зрении начинайте с тренировки глаз. Чтобы понять, как лучше тренировать зрение, давайте вспомним, как устроены наши глаза. Чтобы снять напряжение в глазах, неизбежноe при работе за компьютером, необходимо: каждые 1-2 часа переключать зрение: смотрите вдаль 5-10 минут закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты проделать 4-5 простых упражнений, вовлекающих в работу большие группы мышц. Выполняйте упражнения для мышц глаз, шеи, спины, плечевого пояса. Детям перерывы нужно делать чаще и продолжительнее: детям 12-14 лет каждые 45 минут, а в 15 ... Читать дальше »
Просмотров: 330 |
|
Дата: 28.03.2015
|
Просмотров: 331 |
|
Дата: 28.03.2015
|
Дорогие лицеисты! Предлагаю Вам поучаствовать в математических олимпиадах и конкурсах, помогающих закрепить математиче ... Читать дальше »
Просмотров: 442 |
|
Дата: 28.03.2015
|
Просмотров: 419 |
|
Дата: 28.03.2015
|
Полезные ссылки
Просмотров: 252 |
|
Дата: 28.03.2015
|
...
Читать дальше »
|
Просмотров: 301 |
|
Дата: 28.03.2015
|